EN ESTE ARTÍCULO
- ¿QUE ES EL BIENESTAR?
El término bienestar indica ESTAR BIEN.
Es un estado de tranquilidad y alegría.
Un estado de SATISFACCIÓN, por lo que soy, por lo que hecho, por lo que estoy haciendo y por lo que haré.Un estado de paz y armonía, un estado de confianza en uno mismo y un estado donde cada día se presentan sorpresas positivas y agradables.
Es un estado mental y corporal. - ¿QUE ES EL DISEÑO DEL BIENESTAR?
El diseño del Bienestar es un diseño de la vida FUTURA en áreas donde el PRESENTE debe ser mejorado.
Implica estar mejor que en el presente.
Implica un diseño del futuro mejor, porque supone que en el presente hay un MALESTAR que se puede mejorar. - ¿QUE HACEMOS PARA DISEÑAR EL BIENESTAR?
La forma en que todas las personas saben diseñar es con la IMAGINACIÓN.
Usando la IMAGINACIÓN, creamos VISIONES.
Estas visiones las vemos a todo color en nuestra mente.
Luego de haberlas visto, podemos proceder a describirlas o diseñarlas, dependiendo de nuestras habilidades. - BIENESTAR DE LA MENTE
La sensación de bienestar en la mente, es una PERCEPCIÓN SUBJETIVA, que depende de las experiencias agradables de cada persona.
Las PALABRAS QUE LAS PERSONAS CONOCEN cuando describen una sensación de bienestar son:
Felicidad, amor, armonía, paz, sorpresas positivas, seguridad personal.Todas estas palabras representan todas las EMOCIONES POSITIVAS.
Estas emociones son la respuesta de nuestra mente, cuando siente bienestar. - BIENESTAR DEL CUERPO
Es tener SALUD o lo que es lo mismo, tener un cuerpo saludable
Es tener FUNCIONALIDAD o sea es tener un cuerpo que funcione bien
Es tener AGRADABILIDAD o sea tener un cuerpo agradable para sí mismo y para los demás.
Es tener SATISFACCIÓN de sus NECESIDADES FISIOLÓGICAS, como comer, dormir, etc. - BIENESTAR DEL ENTORNO
El bienestar del entorno se refiere a las personas que nos rodean así como el entorno físico donde vivimos. - ¿PORQUÉ ESTUDIAR EL BIENESTAR?
Desde el punto de vista de nuestra SALUD, es muy importante estudiar el bienestar porque UN ESTADO DE FRUSTRACIÓN constante se nos traduce en ENFERMEDADES de nuestro cuerpo a las que se les llama enfermedades PSICOSOMÁTICAS. - ¿COMO IMAGINAMOS NUESTRAS VISIONES DE FUTURO?
Se parte primero definiendo el fin o el propósito del sistema. Se parte de lo que el sistema quiere lograr.
Si un sistema es poco eficaz y poco eficiente y hay una voluntad de los supremos dirigentes de mejorarlo, se necesita rediseñarlo. Muchas veces rediseñar un sistema quiere decir simplificarlo. - ¿CÓMO PODEMOS CONTRIBUIR A PRODUCIR BIENESTAR?
Para producir satisfacción en los demás, lo primero que debemos hacer es COMPRENDER SU REALIDAD.
Esto quiere decir ponerse en el lugar de los otros para ver que sienten.
A esto le llamamos EMPATÍA.
Esto es debemos conocer el ENTORNO que nos rodea y luego tratar de ser comprendido para poder mejorar esa realidad.
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